Contoh Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak Manusia |
Kesehatan adalah modal utama dalam hidup ini.Maka pada kesempatan ini Rejeki Angka menulis beberapa hal yang harus kita hindari.Beberapa contoh kebiasaan yang dapat merusak otak,harus kta perhatikan dan selanjutnya harus kita hindari,karena otak adalah komponen terpenting dalam tubuh manusia.
Oke langsung ke contoh kebiasaan yang dapat merusak otak.Ternyata otak bisa rusak karena hal-hal berikut ini..
1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.
4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.
5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.
6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.
7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.
9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.
10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Yuk kita jaga otak kita biar gak cepat rusak.. :)
Title : Contoh Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak Manusia
Description : Contoh Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak Manusia Kesehatan adalah modal utama dalam hidup ini.Maka pada kesempatan ini Rejeki Angka...
Description : Contoh Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak Manusia Kesehatan adalah modal utama dalam hidup ini.Maka pada kesempatan ini Rejeki Angka...
Mantap, tks atas informasinya.
BalasHapusmas/mbak.
BalasHapusAku ada info bisnis online yang mudah di jalankan.
Klik=>
www.keajaibanwebsite.com/idjas
Jangan lupa di liat. Mungkin berguna yg lgi ingin DAPAT UANG DARI INTERNET.
Setelah ke buka, HARAP DI BACA SEMUA dari ujung website paling atas sampai websitenya paling bawah.
PAHAMI & AMBIL KEPUTUSAN.
kalau kita mengkonsumi makanan yang manis2 apakah termasuk juga ya
BalasHapusKurang konsumsi omega-3 juga bisa mempercepat kerusakan sel-sel pada otak anda sehingga bisa dibilang merupakan salah satu kebiasaan yang merusak otak juga. Kekurangan omega-3 meningkatkan resiko terjadinya Alzheimer dan depresi pada anda.
BalasHapusSemoga membantu!
Salam,
Coach Tobias (@CoachTobiasIndo)
http://fitnessindonesia.com
http://facebook.com/FitnessIndonesia
http://youtube.com/FitnessIndonesia
http://twitter.com/CoachTobiasIndo
Walau sarapan pagi,makan siang,makan malam, tp bila 70% atau lebih, yg dimakan adalah makanan/minuman yg tlah rusak oleh pengolahan/pemasakan m'gunakan api, mk yg mengalami sakit/degenerasi tdk hanya otak, tp juga sluruh organ tubuh.
BalasHapusDegenerasi tubuh itu seperti: hyper/hypo: tensi,kolesterol,aktif;; autis,gagal ginjal/jantung kanker,diabet. Awalnya hanya kesemutan,pegal2,mudah kraam, berlanjut pd ubanan pd usia dini, pd28 - 30th.
Contoh makanan/minuman rusak adalah;
1. air rebus, air berkaporit, minuman bergula pasir,gula batu,gula merah,gula diabet, minuman suplemaen,kopi, susu formulasi, dst
2. Telor, daging,beras.dll bahan yg dipanaskan api.
Makanan/minuman utuh alami dan fungsional utk tubuh adalah yg fitokimianya utuh, tdk dirusak oleh pengolahan/pemasakan olh api. Artinya, makan dan minum harus mentah, baik air,beras,telor,daging.
Yg mentah dari gula adalah madu, air tebu, nira kelapa/kawung/aren.
Yg mentah dari garam adlh garam krokos, bukan garam halus,cetak persegi yg tlah dibubuhi/disemprot iodium kimiawi.
Takut bakteri air,daging,telor?
Dg jaminan seumur hidup, selama umur taqdir manusia,yaitu 150-170 th, bahkan hingga nanti di alam rukh/akhirat, saya bertanggung jawab atas semua akibat.
Hayo ikut terary bakteri alami utk kekebalan dari sluruh mikroba patogen. Kebal dan sembuh dari sluruh penyakit.
Beno.
08 5353 78 0909. As T'sel
08 5659 78 7474. IM3 I'sat.
assalamualaikum wr,wb
BalasHapusAKI… saya SELEMET
mengucapkan banyak2 terima
kasih kepada AKI NAWE
atas nomor togelnya yang
kemarin AKI berikan yaitu
"3435" alhamdulillah
ternyata itu benar2 tembus
AKI dan berkat bantuan
AKI NAWE saya bisa
melunasi semua hutan2
orang tua saya yang ada di
BANK BRI dan bukan hanya
itu AKI alhamdulillah
sekarang saya sudah bisa
bermodal sedikit untuk
mencukupi kebutuhan
keluarga saya sehari2. itu
semua berkat bantuan AKI
NAWE sekali lagi
makasih banyak yah AKI…
yang ingin merubah nasib
seperti saya hubungi AKI
NAWE di nomor
0853-9694-1787. dijamin
100% tembus atau silahkan
sudah terbukti, dalam 10 putarang ???
assalamualaikum wr,wb
AKI… saya SELEMET
mengucapkan banyak2 terima
kasih kepada AKI NAWE
atas nomor togelnya yang
kemarin AKI berikan yaitu
"3435" alhamdulillah
ternyata itu benar2 tembus
AKI dan berkat bantuan
AKI NAWE saya bisa
melunasi semua hutan2
orang tua saya yang ada di
BANK BRI dan bukan hanya
itu AKI alhamdulillah
sekarang saya sudah bisa
bermodal sedikit untuk
mencukupi kebutuhan
keluarga saya sehari2. itu
semua berkat bantuan AKI
NAWE sekali lagi
makasih banyak yah AKI…
yang ingin merubah nasib
seperti saya hubungi AKI
NAWE di nomor
0853-9694-1787. dijamin
100% tembus atau silahkan
sudah terbukti, dalam 10 putarang ???
saya pendatang baru di ROOM ini ingin mengucapkan terima kasih banyak kepada MBAH RINGGO , berkat bantuan No togel 4Dnya 2199 yang MBAH berikan ternyata benar2 tembus, saya tidak tau harus berbuat apa untuk membalas kebaikan MBAH,awalnya saya kurang yakin dengan angka yang MBAH berikan, tapi ternyata alhamdulillah saya menang 4D lagi dan sionya, sudah berapa banyak peramal yang saya hubungi tidak ada satupun yang tembus malahan hutang-hutang saya bertambah banyak,kini kehidupan saya jauh lebih sukses dari pada sebelumnya ini semua berkat bantuan MBAH RINGGO,bagi teman-teman pembeli kupon putih yang tidak pernah merasakan kemenangan 4D silahkan hubungi MBAH RINGGO di nomor : 0852-0521-3777- dan angka yang di berikan MBAH RINGGO dalam7 putaran ini tidak perna meleset,anda jangan mudah tergiur dengan janji-janji saatnya kita perlu bukti hanya MBAH RINGGO yang menjamin 100% kemenangan.kalau mau bukti hubungi sekarang. SEMOGA.JP
BalasHapus• لالله�أشهدألاإله إلاالله،وأشهدأن محمدرسوالله صلى الله عليه وسلموعليكومالله�أشهدألاإله
saya pendatang baru di ROOM ini ingin mengucapkan terima kasih banyak kepada MBAH RINGGO , berkat bantuan No togel 4Dnya 2199 yang MBAH berikan ternyata benar2 tembus, saya tidak tau harus berbuat apa untuk membalas kebaikan MBAH,awalnya saya kurang yakin dengan angka yang MBAH berikan, tapi ternyata alhamdulillah saya menang 4D lagi dan sionya, sudah berapa banyak peramal yang saya hubungi tidak ada satupun yang tembus malahan hutang-hutang saya bertambah banyak,kini kehidupan saya jauh lebih sukses dari pada sebelumnya ini semua berkat bantuan MBAH RINGGO,bagi teman-teman pembeli kupon putih yang tidak pernah merasakan kemenangan 4D silahkan hubungi MBAH RINGGO di nomor : 0852-0521-3777- dan angka yang di berikan MBAH RINGGO dalam7 putaran ini tidak perna meleset,anda jangan mudah tergiur dengan janji-janji saatnya kita perlu bukti hanya MBAH RINGGO yang menjamin 100% kemenangan.kalau mau bukti hubungi sekarang. SEMOGA.JP
• لالله�أشهدألاإله إلاالله،وأشهدأن محمدرسوالله صلى الله عليه وسلموعليكومالله�أشهدألاإله